Matematika dan IAD

Hapus kenangan buruk..

Tidak semua kenangan layak untuk diingat. Beberapa memori buruk lebih menyenangkan dan menyehatkan untuk jiwa anda jika bisa dihapuskan saja dari ingatan anda.

Berikut beberapa quick fix untuk menyembuhkan sakit hati anda dan menjadikannya sebagai bagian dari masa lalu anda

ü  Menangis sepuas hati

Jangan tahan diri anda saat ingin menangis. Anda bukan robot. Saat merasa sakit,wajar saja jika anda meneteskan sedikit atau banyak air mata meskipun tidak disarankan untuk tiba-tiba menangis di depan umum.

ü  Simpan untuk sendiri

Oke, curhat pada beberapa orang terdekat boleh saja anda lakukan. Namun cerita pada setiap orang yang anda temui, it’s a big no no, babes. Pilih orang yang tepat untuk bercerita.

ü  Putus kontak

Saat masih merasa sakit hati pada seseorang,terutama ketika hal itu terjadi,rasanya anda tidak mau punya hubungan apapun dengan orang tersebut. bertemu saja mungkin akan menyakitkan untuk anda,apalagi harus bersikap berpura-pura baik. Jadi, silakan putuskan kontak dengannya. Anda harus membuat diri anda nyaman untuk maju terus dengan hidup anda.

ü  Jump off the bridge

Itukah yang anda rasanya ingin lakukan saat putus cinta ? terjun dan mati saja, piker anda. Why don’t you give it a jump, then ? salurkan emosi anda dengan melakukan berbagai olahraga ekstrem.

ü  VACATION

Inilah cara cepat dan paling menyenangkan untuk mengobati diri anda yang terluka. Kenangan buruk akan terlupa dengan menciptakan satu kenangan baik untuk menggantikannnya. Cari tempat yang paling menenangkan untuk anda dan bukan tempat yang pernah anda kunjungi bersama orang tersebut.

ü  Terima = lupa

Terimalah kenyataan bahwa semua hal buruk itu sudah terjadi. hal itu akan mempermudah anda menjadikan rasa sakit itu sebagai masa lalu, bukan masa kini dan juga bukan masa depan anda. Terdengar klise memang,tapi begitulah kenyataanya. Pengalaman buruk itu tidak mungkin anda hilangkan. Masa lalu( baik atau buruk ) membentuk diri anda yang sekarang. Namun,anda yang sekaranglah yang membentuk masa depan. Jadi andalah yang memegang kendali atas hidup anda saat ini.